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Ab November 2026 bietet Evelyn Gerstner, erfahrene Hatha-Yoga-Lehrerin mit über 20 Jahren eigener Praxis, zwei gesundheitsorientierte Yoga-Kurse beim FV Wendelstein an.
Hatha-Yoga richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und fördert Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Entspannung.
Stuhl-Yoga bietet eine besonders sanfte und gelenkschonende Alternative mit Übungen im Sitzen und Stehen und eignet sich ideal für alle, die sich mehr Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag wünschen.
Die Kurse finden in der Sportanlage des FV Wendelstein statt. Ein Einstieg ist auch nach Kursbeginn möglich.
Mehr Informationen zu Kursinhalten, Terminen, Kosten und Anmeldung finden Sie im vollständigen Artikel.