FV Wendelstein
Herzsport Gruppe
Susanne Klamroth
Lizenz der HERZ LAG Bayern als Übungsleiterin Herzsport Erwachsene
Lizenz des BLSV als Übungsleiterin C, Schwerpunkt: Erwachsene / Ältere
Tel. 09129/285073
susanne.klamroth@fv-wendelstein.de
Herzsportgruppe
Körperliche Aktivität stellt bei Herzerkrankungen eine der wichtigsten Therapie - und Präventionsmaßnahmen dar. Viele Menschen mit einer Herzerkrankung wissen aber nicht, wie sie sich optimal belasten können und werden auch nicht gerne allein aktiv. Die Herzsportgruppe bietet dazu die idealen Möglichkeiten und das in netter Gesellschaft und mit Leuten die ähnliche Erfahrungen haben. Die Teilnahme an einer Herzsportgruppe wird vom Hausarzt / Kardiologen verordnet. Zur Sicherheit der Teilnehmer ist eine ärztliche Betreuung der Übungsstunden vorschrieben.
Was erwartet dich...
Ziel der Herzsportgruppe ist es zu helfen
Wieder Vertrauen in seinen Körper und der Leistungsfähigkeit zu finden dabei Gesundheit und Fitness für Beruf und Alltag zu fördern und damit Selbstsicherheit und Selbstvertrauen zu gewinnen und die Lebensqualität zu erhöhen. Kurzum, zu lernen mit der chronischen Krankheit gut zu leben.
Wo? Wann?
Beginn: Donnerstag: 19.30 - 20.30 Uhr
Warum lohnt sich die Teilnahme
Kommen Sie doch mal vorbei. Wir Ihre Übungsleiter informieren und beraten Sie gerne. Sie können auch gerne eine Übungsstunde miterleben oder rufen Sie uns einfach an oder schicken uns eine Email.
Wer sollte teilnehmen?
Welche Unterlagen werden gebraucht?
Herzsport
WIR betreiben nicht nur Sport gemeinsam. Wichtig ist auch der Austausch untereinander. Gute Gelegenheit bietet sich dazu vor den Übungsstunden und auf unseren Stammtischen. Neben dem Gespräch untereinander bieten wir hier auch regelmäßig Wissen um die Krankheit und gesundheitsförderndes Verhalten an.
Im Team sind folgende Ärzte, die im Wechsel betreuen:
Frau Dr. Susanne Ruthrof-Lück
Frau Dr. Gabriele Günthner
Frau Dr. Simone Weis
Herr Dr. Mathias Beyer
Herr Dr. Rainer Höhl
Herr Dr. Fritz Kerler
Herr Dr. Christian Matern
Die persönliche Anwesenheit eines Arztes während der Übungsstunden ist bei den Herzgruppen vorgeschrieben.